
WOMEN’s WISDOM
WEEKEND RETREAT
NÄHRENDE TAGE
FÜR KÖRPER, GEIST, HERZ & SEELE
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WOMEN’S BODY WISDOM
EMOTIONS & EMBODIMENT
SOMATIC PRACTICES
YIN YOGA
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11. - 13. APRIL 2025
FREITAG 18H - SONNTAG 14H
APPENZELL AR, SCHWEIZ
Wünschst du dir einen Ort um vom Alltag inne zu halten, um dich aufzuladen? Dich zu nähren, damit du wieder aus mehr Fülle geben kannst? Einen Ort wo du sein kannst, wie du bist, mit dem was gerade präsent ist?
WIR KOMMEN ZUSAMMEN UND FINDEN WEGE
DEINE VERBINDUNG ZU DIR SELBST ZU VERTIEFEN
AUF DEINE INNERE WEISHEIT & INTUITION ZU HÖREN
DEINEN FEMININEN KÖRPER BESSER ZU VERSTEHEN & ZU NÄHREN
DEN UMGANG MIT EMOTIONEN ZU VERFEINERN
Du bist eingeladen, in einen Raum einzutreten, der geschaffen wird, ganz speziell für dich als Frau. Ein Wochenende, welches dich nicht nur nähren kann, sondern vielleicht sogar einen neuen Zugang in dir eröffnet und der Anfang einer schönen Reise sein kann, deiner femininen Natur wieder näher zu kommen.
Dieser Ort lädt dich ein, dich mit deiner inneren Weisheit, Wahrheit und deiner Intuition zu verbinden, dich im Herzen berühren zu lassen und dich der Essenz deines weiblichen Wesens zu erinnern.
Durch somatische Techniken und Teachings rund um Emotionen und Embodiment, lernst du, die Sprache deines Körpers besser zu lesen und sensibler für deine Bedürfnisse und Wünsche zu werden. Dies kann die Kraft haben, deine Innenwelt und Beziehungen zu transformieren.
Wir werden in den sanften Bewegungen des Yin-Yogas entspannen und in anderen Momenten deine Energie aktivieren. Im Kreis werden wir Raum füreinander halten und uns an die Stärke und Zartheit erinnern, die wir alle in uns tragen, und an die Schönheit, die entsteht, wenn Frauen zusammenkommen. Dieser Raum wird liebevoll dafür gestaltet, dass du dich gesehen und inspiriert fühlst.
Komm, wie du bist, und gehe mit dem Gefühl, entspannt, gestärkt und tiefer verbunden mit deiner strahlenden Essenz zu sein. Dies ist eine Einladung für dich, dir Zeit zu nehmen und deinem Herzen zu folgen.
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SCHENKE DIR EIN WOCHENENDE MIT DEM POTENZIAL, TÜREN ZU MEHR SCHÖNHEIT, LEBENDIGKEIT, SINNLICHKEIT UND TIEFE IN DEINEM LEBEN ZU ÖFFNEN.
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WOMEN’S BODY WISDOM.
EMOTIONS & EMBODIMENT.
SOMATIC PRACTICES.
YIN YOGA.
Die Einladung:
Entdecke eine sanfte jedoch kraftvolle Möglichkeit, die Art und Weise, wie du deine Beziehung zu dir selbst erlebst, zu transformieren. Dir der Konditionierung von uns Frauen bewusst zu werden und gemeinsam Wege finden, uns selbst ganz neu zu entdecken und die Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Zartheit die wir in uns tragen, zu erwecken.
Dieser Ort wird eine warme und einladende Umgebung sein, um die Weisheit der femininen Natur zu erkunden. Mehr über unseren Körper, unser Nervensystem, unseren Rhythmus zu erfahren und praktische somatische Tools mit auf den Weg zu bekommen, die du einfach in dein Leben integrieren kannst. Die der Start sein können, in ein neues Bewusstsein und in ein grosses Feld, welches so viel Reichtum und Geschenke für ein schöneres Leben als Frau bereit hält. Wenn wir uns dafür öffnen, näher zu unserer ganz eigenen, vielleicht vergessenen Natur, zu finden, kann dies Portale zu einer neuen Art wie wir die Welt sehen, zugänglich machen.
Dies mag für dich alles neu klingen, Neugierde in dir wecken oder du spürst einfach eine Resonanz, oder vielleicht bist du schon auf diesem Pfad und magst diesen vertiefen und dich mit Gleichgesinnten verbinden. Dieses Weekend holt dich da ab, wo du dich auf deiner Reise befindest.
Du bist herzlich eingeladen alleine an zu kommen, oder natürlich auch eine Freundin / Freundinnen mitzubringen. Es kann schön sein, solche Erfahrungen gemeinsam zu machen und das gelernte und erlebte miteinander zu teilen. Immer wieder entstehen in solchen Räumen auch ganz neue Freundschaften mit Frauen, die sich wünschen, einen ähnlichen Weg zu gehen.
Entdecke transformative Themen:
Lerne Praktiken, die darauf ausgelegt sind, deine Fähigkeit zu fühlen zu erhöhen, Energie zu kreieren und zu verwandeln, dich selbst zu sein und mehr Bewusstsein sowie Verständnis zu entwickeln. Themen mit denen wir uns befassen werden, sind:
Weibliche Weisheit
Körperbewusstsein & Sinne
Somatische Praktiken
Emotionale Intelligenz
Subtile Energie & Resonanz
Rhythmus & Rituale
Die Umgebung:
Wir sind engagiert, eine Atmosphäre zu schaffen, die Vertrauen und Respekt fördert. Geniesse die Schönheit, mit gleichgesinnten Frauen zusammenzukommen, die dein Interesse daran teilen, mehr über das Feminine und den eignen Körper zu erfahren. Wir treffen uns in Trogen im Appenzell in einem hübschen und liebevoll geführten Seminar Zentrum, welches wir exklusiv für uns zur Verfügung haben.
Warum teilnehmen?
Stell dir eine Zeit vor, die ganz dir selbst gewidmet ist. Ein Ort voller Lernen, Reflektion und Erinnerung deiner selbst, umgeben von einer friedvollen Landschaft im Appenzell in der Schweiz, ca. 1 Stunde von Zürich. Kehre zurück mit mehr (Körper-) Bewusstsein sowie praktischen Tools und Erfahrungen, die deinen Alltag transformieren können.
Somit..
Würde ich mich sehr freuen, etwas von dem mit dir zu teilen, was meine Art und Weise durchs Leben zu gehen komplett verändert hat. Ich glaube, dass wir uns damit nicht nur selbst ein grosses Geschenk machen, sondern auch Wellen in der Welt erzeugen – die unser Umfeld, unsere Familie berühren und mehr Verständnis und Harmonie erschaffen.
Wenn du interessiert bist, fülle das Buchungsformular aus, um deinen Platz zu reservieren. Die Plätze sind begrenzt, um einen intimen Kreis zu gewährleisten. Wenn du das Gefühl hast, dass eine Freundin / Freundinnen davon profitieren könnten, an diesem Weekend-Retreat teilzunehmen, bin ich dankbar, wenn du diese Einladung und die Website mit ihnen teilst.
Ich freue mich sehr darauf, den gemeinsamen Raum zu gestalten.
Mélanie
.:OMAYA:.
Women’s Wellbeing
“Courage Is a Love Affair with the Unknown”
PROGRAMM.
Freitag
16-18 Ankunft
17-18 Yin Yoga optional
18.30-19.30 Abendessen
20-22 Teil 1
Samstag
7-7.30 Stille Meditation optional
7.45-8.45 Frühstück
9-12 Teil 2
12-13 Mittagessen
13-15 Freizeit, Austausch, Journaling
15-17 Teil 3
17.15-18.15 Yin Yoga
18.30-19.30 Abendessen
20-22 Teil 4
Sonntag
7-7.30 Stille Meditation optional
7.30-8 Tee und Früchte
8-11 Teil 5
11-12 Brunch
12.30-14 Teil 6
14 Abreise oder Spaziergang in der Natur
INKLUSIVE.
Teachings Freitag bis Sonntag
Activations, Transmissions & Practices
Blue Lotus & Cacao Ritual
Yin Yoga mit Wanda
Optionaler Raum für Meditation
2 Nächte im Doppel-, Zweibettzimmer oder Einzelzimmer
Vegetarische, biologische Mahlzeiten
Freitag Abendessen
Samstag Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Sonntag Brunch
Früchte und Tee
Parkplatz
Transport vom und zum Bahnhof
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VERPFLEGUNG.
Das Team des Hauses kocht mit Leidenschaft und Freude saisonale Gerichte aus biologischen und regionalen Produkten. Es ist ein besonderer Genuss, diese Mahlzeiten auf der schönen Glasveranda mit Blick auf den Garten zu genießen.
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AUSGLEICH.
Inklusive Unterkunft, Mahlzeiten und Programm. Pro Person:
Geteiltes Doppel, Zweibettzimmer CHF 488.00
Einzelzimmer CHF 598.00
(3 Plätze mit ermässigtem Ausgleich für entsprechende Situationen,
bitte schreib mir)Inklusive Bettwäsche und Handtücher.
Duschen und Toiletten auf der Etage. -
LOCATION.
Trogen, Appenzell AR, Schweiz.
Wenn du mit dem Zug anreist, holen wir dich am Bahnhof ab und fahren dich zum Seminarzentrum. Parkplätze sind verfügbar.
FACILITATION.
Mélanie
Hi, ich bin Mélanie, Frau, Mutter, Schöpferin. Ich lasse mich im Leben von meinem Herzen, meiner Neugierde und einem starken Glauben in das Feld der Hoffnung leiten. Nach einem Moment tiefen Erinnerns und Erkennens im Jahr 2010 wurde mein Weg von inneren Entdeckungen, tiefgründigen Lehren, Bewusstseinserweiterung und einer Verbindung zur Magie, die das Leben bereithält, geprägt. Diese wundersame Reise inspiriert mich täglich aufs Neue und offenbart immer weitere Schichten dessen, wer ich bin und welchem Dienst ich mich widme.
All die Jahre habe ich mich Praktiken verschrieben, die mich näher zu mir selbst und meinem Umgang mit diesem Leben bringen. Ich habe aufmerksam gelauscht, empfangen und bin meiner Intuition gefolgt. Ich habe gelernt, ein Zuhause in meinem Körper zu finden, mich tief mit mir selbst und anderen zu verbinden, voll zu atmen und mit den Rhythmen des Lebens zu fließen. Und habe gelernt, mich selbst so anmutig wie möglich durch Herausforderungen zu führen. Ich habe nicht alles gemeistert, bin jedoch entschlossen, als ewige Schülerin des Lebens weiter zu lernen und zu vertiefen.
Meine Wahrheit liegt darin, die tiefgreifende Reise unserer ganz menschlichen Erfahrung zu ehren – mit all ihrer , Zartheit, Schönheit, Rauheit und Verletzlichkeit – und sie gleichzeitig nahtlos mit der grenzenlosen Weisheit der mystischen Reiche zu verweben. Es ist in diesem ständigen Tanz des Sichtbaren und Unsichtbaren, im Zusammenspiel von Greifbarem und Transzendentem, dass ich die Alchemie der Transformation finde. Ich gehe diesen Weg in tiefer Dankbarkeit, im Spirit der Fürsorge, des Vertrauens und meinem Wunsch, im Dienst für mehr Verständnis, Frieden, Freiheit, Liebe und Einheit auf diesem Planeten zu sein.
Schönheit in all ihren Formen spielt eine wesentliche Rolle in meinem Leben. Ob es darum geht, Innenräume zu gestalten, zeremonielle Umgebungen zu schaffen oder Räumen Seele einzuhauchen – mein Wunsch ist es, Harmonie zu schaffen. Ich bin darauf eingestimmt, eine Atmosphäre zu kreieren, die sich nährend anfühlt, und bringe Empathie, Mitgefühl und die Fähigkeit, subtile Energien wahrzunehmen, mit. Meine Sanftheit, Stärke und fürsorglichen Qualitäten ermöglichen es anderen, sich gesehen und respektiert zu fühlen.
Tanz und organische Bewegung waren wichtige transformative Teile meines Lebens, sie haben meine Sinnlichkeit und Kreativität gesteigert und mir geholfen, durch herausfordernde Zeiten zu gehen. Als Jugendliche habe ich mit dem Tanzen begonnen, und Freiheit im Ausdruck gefunden, manchmal die wilde und rohe, manchmal die feminine und sanfte Seite in mir umarmend. Meine Reise umfasst auch jahrelange Erkundungen des Frau-Seins, tantrische, seelenvolle Liebe und ein breites Wissen und Weisheit über bewusstes Beziehungsleben, sacred Intimacy und die weibliche Natur. Unsere Hingabe an die Liebe hat meinen Partner und mich dazu gebracht, uns jahrelang auf einen tiefen Weg der Entdeckung einzulassen.
Ich bin in den Endzügen des Trainings in Somatic Education für Frauen (www.somaticinstituteforwomen.com), ausgebildet in Breathwork Facilitation (400h, www.alchemyofbreath.com), Kundalini Yoga (500h, www.imagineacademy.eu) und Frauenkreisleitung (www.circleofwomen.com) sowie diversen weiteren Trainings in den Feldern von Frau sein, Intimität und Partnerschaft und auch tiefgründiger Lehren, zeremoniellen Räumen und Transmissions, die ich in den letzten 15 Jahren erhalten habe. Als zertifizierte. Hypnobirthing-Kursleiterin unterstütze ich Frauen gerne auf dem Weg in eine bewussten Geburt. Ich bin fasziniert von weiblicher Verkörperung, bewusstem Beziehungsleben sowie den Taoistischen und Tantrischen Künsten – Bereiche, die meine Arbeit mit Frauen und Paaren bereichern können. In Mentoring und Einzel- und Paarsessions sowie Gruppenräumen erfüllt es mich mit großer Freude, Frauen auf ihrer Reise zu begleiten, sich ihrer weibliche Essenz zu erinnern, sich wieder mit ihrer Wahrheit und Kreativität zu verbinden und ein Leben zu führen, welches lebendig und authentisch ist. Des weiteren ist die Natur eine grosse Inspirationsquelle und hat stets einen besonderen Platz in meinem Herzen. Ich fühle mich von ihrer Weisheit, Magie und erdenden Energie angezogen, die vieles von dem widerspiegelt, was ich in meine Arbeit und mein Leben einbringen möchte.
Das Erschaffen und Leben in einem Gemeinschaftshaus über neun Jahre hat mein Verständnis von Gemeinschaftsstrukturen vertieft und sowohl die Herausforderungen als auch die Schönheit solcher Erfahrungen offenbart. In den letzten Jahren hat das Co-Parenting, bei dem wir als Familie unter einem Dach, aber in verschiedenen Wohnungen mit unseren aktuellen Partnern leben sowie das Leben einer zeitweise Fernbeziehung, meinen Glauben an die Möglichkeiten, die aus wirklichen Wünschen entstehen, gestärkt.
Mein beruflicher Weg begann in meinen Zwanzigern als Travel Agent, dann als Projektmanagerin und Beraterin in der Kulturwerbung und führte später zur Assistenz der Geschäftsleitung im Kulturbereich. Ich habe Einrichtungsgestaltung und Farbdesign studiert und verschiedene Locations, Zuhause und Hideways kreiert. Parallel zu meiner Rolle als Mutter und meiner persönlichen Reise wurde ich Mitinhaberin und Mitgestalterin eines Restaurants, dem Café des Amis in Zürich (www.desamis.ch), wo ich mich seit 2011 der Ästhetik, Finanzen und Personal widme. Dasselbe habe ich in mein zweites Lokal eingebracht, als ich 2013 einen Club, den Kauz (www.kauzig.ch) mitbegründet habe, wo ich sechs Jahre lang wirkte, einschließlich zahlreicher Events und Festivals. Zusammen beschäftigen diese erfolgreichen Projekte über 70 Mitarbeiter. Heute teile ich das, was ich auf meiner gesamten Lebensreise entdeckt habe und woran ich in der ganzheitlichen Begleitung von Frauen sowie in der Kreation von Räumen für Gruppen und Paare glaube. Diese Räume halte ich in Deutsch und in Englisch.
Gemeinsam mit meinem Partner und meinem 10-jährigen Sohn lebe ich in unserem Gemeinschaftshaus in Zürich, während ich so oft wie möglich die Stille der Berge geniesse und die Geschenke unserer Erde erkunde.